15 résultat(s) trouvé(s).
5
Audio
5
143
5
75 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète
La fête à Fontenay (2)
Séance proposée à l'occasion des 40 ans de l'association Yoga Fontenay à Fontenay-le-Comte (Vendée) le 1er juillet 2023.
5
Audio
5
131
5
60 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète
Quatre stades : avancement
Une séance complète pour orienter doucement le souffle-énergie vers l'espace de la gorge.
5
Audio
5
117
5
67 min
5
Doux
5
5
5
Séance complète
Un été en Aveyron (1)
Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.
5
Audio
5
108
5
51 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète
Equanimité
L'équanimité, la capacité à conserver une égalité d'humeur, est cultivée par l'équilibrage des polarités de l'énergie.
5
Audio
5
106
5
56 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète
Compassion
Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.
5
Audio
5
091
5
87 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète
Un été frisquet (2)
Alors que la météo fraîche et humide dissuade de sortir, une longue séance de pratiques toniques pour réchauffer activement le corps et mettre de la lumière dans la tête
5
Audio
5
090
5
73 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète
Un été frisquet (1)
Alors que la météo fraîche et humide invite à rester douillettement chez soi, une pratique modérée pour réchauffer progressivement le corps et l'esprit
5
Audio
5
086
5
61 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète
Cinq forces spirituelles (8) - Le recueillement
La quatrième des cinq forces spirituelles est le recueillement. Plus état que pratique, le recueillement est une totale présence, au-delà de toute pensée dualisante sujet-objet.
5
Audio
5
065
5
60 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète
Cakra (5/10) : maṇipūra et viśuddha
Eveil des deux cakra du nombril et de la gorge
5
Audio
5
046
5
57 min
5
5
5
5
Séance complète
En équilibre (1)
Une série d'exercices d'équilibre faciles, enchaînement et postures, particulièrement destinée aux personnes ayant des difficultés d'équilibre.
5
Audio
5
035
5
45 min
5
Moyen
5
5
5
Posture-thème
Lyon en janvier
Souvenir d'une séance à l'école française de yoga de Lyon
5
Audio
5
023
5
50 min
5
Doux
5
5
5
Posture-thème
Arbre
La posture de l'arbre est un équilibre sur un pied. Il requiert un bon enracinement et développe la vigilance.
5
Audio
5
019
5
43 min
5
Doux
5
5
5
Séance complète
Echos du KYM (1)
Une pratique très simple dans l'esprit du Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM)
5
Audio
5
découverte
5
42 min
5
5
5
5
Séance complète
Séance découverte
Une série toute simple d'étirements et de postures classiques
5
Audio
5
008
5
50 min
5
Avancé
5
5
5
Posture-thème